بهروز تابانی یکی از بدنسازان حرفه‌ای IFBB اهل ایران است این بدنساز از 14 سالگی فعالیت خود را شروع کرده است و در این روند به موفقیت های زیادی هم دست پیدا کرده است. بهروز تابانب در دوران حرفه ای خود، مسابقات زیادی را در کشورهای مختلف انجام داده است.
در جدیدترین رقابت او در مسابقات قهرمانی آرنولد کلاسیک برزیل 2023 که در کشور برزیل برگزار شد این بدنساز توانست مقام قهرمانی را نصیب خود کند. . جواز حضور در مسترالمپیا 2023 را کسب کند.
زندگینامه بهروز تابانی
بهروز تابانی متولد 14 دی 1372 در ایران است او اصالتا اهل شهرستان سراب است و همچنین بهروز تابانی دارای لیسانس تربیت بدنی می‌باشد. یک بدنساز حرفه ای است که در سال 2016 قهرمان بدنسازی مردان IFBB شد همچنین او از یک خانواده بدنساز است و برادر و پدرش نیز بدنساز هستند. او از سال 86 تصمیم شروع به ورزش بدنسازی کرد. و تا سال 88 به عنوان تفریح این رشته را ادامه داده و از 89 تصمیم به شرکت در مسابقات کرده است.
زمانی که بهروز برای اولین بار وارد باشگاه شد، مجذوب امکاناتی بود که پیش روی او گذاشته بودند. در سنین بسیار جوانی، هدف او ایجاد اندامی درشت و عضلانی شده بود. و تا به حال بیش از 100 جایزه طلای مشترک در مسابقات وزنه برداری و مسابقات قهرمانی کشور کسب کرده است.
بهروز تابانی در بدنسازی
هرکول ایرانی پس از ماه‌ها کار سخت در باشگاه به مرور زمان نتیجه زحمت‌های خود را مشاهده کرد و این الهام بخش او شد که جدی تر ادامه بده تا بتواند به فیزیک بهتری دست پیدا کند. او از سال 89 شروع به شرکت در مسابقات استانی کرد و تا سال 91 چندین مدال طلایی استان را کسب کرده و تا آن سال بدون مربی بوده است و از سال 92 زیر نظر مربی خود آقای اکبرزاده شروع به فعالیت کرده است.
عنوان اصلی بهروز تابانی در مسابقات جهانی بدنسازی مردان IFBB 2016 به دست آمد. او همچنین توانست با شکست برت ویلیکن بهترین بدنساز حاضر در دسته آزاد مردان، قهرمان مسابقات ماسل فست پرو 2022 شود.
تابانی در سال 2023 در آرنولد کلاسیک آمریکای جنوبی 2023 شرکت کرد. او پس از رقابت با ولینگتون فرناندو باپتیستا و امیر اومراجیک، برنده این مسابقات شد. او پس از قهرمانی در آرنولد کلاسیک آمریکای جنوبی در سال ۲۰۲۳ به مستر المپیا ۲۰۲۳ راه یافت.
همچنین بخوانید: درک لانسفورد | بیوگرافی درک لانسفورد، قد، وزن و زندگینامه
بیوگرافی بهروز تابانی
بدنساز مورد علاقه: رونی کلمن
عضلات مورد علاقه: عضلات پشت
حرکت تمرینی مورد علاقه: اسکوات، زیربغل هالتر خم
غذای مورد علاقه در زمان حجم: قورمه سبزی، گوشت استیک
سه نکته مهم برای حجم: تغذیه سالم و مفید، تمرین با شدت بالا، استفاده اصولی از مکملها
سه نکته مهم برای کات: رعایت رژیم غذایی و تمرین با شدت بالا شامل وزنه و هوازی،استفاده صحیح از مکملها و استراحت
بهترین مربی ایران از نظر شما: استاد وحید اکبرزاده
بهترین باشگاه ایران از نظر شما: باشگاه مخابرات
محبوبترین چهره پرورشاندام ایران: خدابیامرز «بیت اله عباسپور» و علی تبریزی
بهترین اتفاق ورزشی: انتخابم به عنوان قهرمان قهرمانان مسابقات جهانی اسپانیا 2016
چطور شد که به این رشته ورزشی روی آوردید؟ به خاطر علاقه شدیدی که از بچگی به این رشته داشتم
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان حجم کدام است؟ تمرین با وزنه سنگین با رعایت دامنه حرکات و همچنین سیستم سوپرست
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان تفکیک کدام است؟ استفاده از سیستم سوپرست، کم کردنی، ژیانست و تمرین هوازی
بهترین باشگاهی که در آن تمرین کردهاید؟
باشگاه مخابرات
مشخصات بهروز تابانی
وزن بهروز تابانی: ۱۰۵ تا ۱۱۰ کیلوگرم
قد بهروز تابانی: ۱۷۵ سانتی‌متر
دور بازو بهروز تابانی سایز ۲۲ اینچ
دور سینه بهروز تابانی سایز ۴۶ اینچ
سایز کمربهروز تابانی ۳۱ سانتی‌متر
تاریخ تولد ۱۴ دی ۱۳۷۲
افتخارات بهروز تابانی
- 2023، IFBB Pro Arnold Classic آمریکای جنوبی، بدنسازی مردان – مقام اول
- 2022، لیگ حرفه ای IFBB، فستیوال عضلانی رومانی، بدنسازی مردان – مقام اول
- 2021، لیگ حرفه ای IFBB، فستیوال عضلانی رومانی، بدنسازی مردان – باز، سومین
- 2017، IFBB (آماتور)، مسابقات قهرمانی آماتور جهان مردان، بدنسازی مردان – تا 100 کیلوگرم، سوم
- 2016، IFBB (آماتور)، مسابقات جهانی بدنسازی آماتور مردان، بدنسازی مردان – تا 100 کیلوگرم، اول
- 2016، IFBB (آماتور)، مسابقات جهانی بدنسازی آماتور مردان، بدنسازی مردان – به طور کلی، اول
سوالات متداول
بهروز تابانی کیست؟
بهروز تابانی بدنساز حرفه ای IFBB اهل ایران است. عنوان اصلی او قهرمان جهانی بدنسازی مردان IFBB در سال 2016 بود.
بهروز تابانی چند سال دارد؟
متولد ۱۴ دی ۱۳۷۲ است
پیج اینستاگرام بهروز تابانی
با آیدی behrouz_tabani می‌توانید به صفحه اینستاگرام بهروز تابانی دسترسی داشته باشید.
